Course: 10 шагов к омоложению, благодаря питанию
  • Description
  • Instructors
  • Reviews

В результате просмотра курса Вы создадите для себя мотивацию на изменения в своем образе жизни, питании и мышлении. Вы узнаете какие продукты категорически нельзя есть и пить. И самое главное - это почему их нельзя употреблять в пищу. Сможете организовать правильное питание для себя и своих близких

Reviews
12
(12 reviews)
5 stars
7
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Супер! я в восторге! Подача у ребят просто офигенная, легкая, доступная! Жду с нетерпением следующий урок. Как всегда-все гениальное просто !
Очень ценная информация! спасибо!!
Написала немного не туда свой отзыв. Не успела просмотреть в живом эфире . Сегодня посмотрела в записи. Даааа интересно. Все приступаю к правильному питанию. На втором буду обязательно.
Большое спасибо, очень понравилась подача, единственное, немного раздражает бесконечное блямканье месенджеров в компьютере маркеров.
Всё СУПЕР!! Инфо классная, нужная всем от мало до велико. Ждем следующих уроков :)) 5+
Смотрела в записи, ВЫ Супер!!! БлагоДарю!
Вебинар полезный и подойдёт в качестве первого шага к здоровому питанию для людей, которые никогда этого не делали. В то же время считаю некоторые рекомендации спорными. В целом видео полезное.
Все предельно просто и понятно! Спасибо огромное, будем выполнять рекоммендации!
Супер! Очень тепло и приятно!
Не совсем согласен, в целом видео считаю полезным
Информация классная, необходимая всем от мало до велико. Уже начал применять те 4 правела которые даются на втором уроке .Больше всего нравится то что нет необходимости кардинальна менять свою жизнь и что либо перестраивать . Все просто и легко к применению .
Курс очень удачно позиционирован: удобные короткие видео-материалы, которые стоит посмотреть - есть, что оценить, над чем подумать, что проанализировать. Курс основан на популярной в свое время на постсоветском пространстве теории питания по Шелтону с модификациями автора, включая также популярные в рядах целителей недоказательные аргументы. Доверчивым людям прежде, чем следовать данным в курсе рекомендациям, советую изучить более детально физиологию человеческого организма, а не стремиться бездумно выполнять озвученный материал. Из основного: 1. чтобы 3-4 раза в день вливать в себя по 500 мл воды, нужно иметь здоровую мочевыводящую систему, пожалейте свои почки. Хочется пить – пейте, не хочется пить – не пейте, главное, не вливайте в себя литрами, и научитесь «слышать» свой организм. 2. Функционально желудок разделяют на проксимальный и дистальный отделы, потом идет привратник, далее уже идет двенадцатиперстная кишка. Говоря простым языком, основное назначение проксимального отдела – хранение поступившей пищи. Относительно твердые компоненты пищи располагаются слоями, а жидкость и желудочный сок обтекают их снаружи, поэтому выпитая вода не льется водопадом в желудок, смывая слизь, желудочный сок и ферменты, а постепенно стекает по складочкам, попадая в дистальный отдел желудка. Выпитые 240 мл воды в полном объеме попадают в дистальный отдел желудка уже через 2 минуты. И это при том, что через 5-15 минут вода уже выходит в двенадцатиперстную кишку, т.е. у нее есть целых 3-13 минут на «разбавление желудочного сока». 3. правильное питание не сделает Ваше тело идеальным. Если у Вас лишний вес, значит, вы его сбросите, но кожа пр этом повиснет складками. Поэтому никак нельзя согласиться с теорией - главное, питание, физ.нагрузка не нужна. Движение необходимо ежедневно, как минимум, это хотьба и утренняя зарядка, а также физические упражнения 4-6 раз в неделю. Только, даже если Вы очень хотите быть стройным, не стоит отказываться на весь день от пищи, как рекомендуют (3 часа до+3 часа после +2 часа тренировки - это дикая и ненужная нагрузка на организм). Белковую пищу можно есть сразу после тренировки - в складки жира она не ляжет.
Your message

List of lessons

0/36
No account? Sign Up
Forgot password? Restore password
Sign In sign in to access advanced features
Already have account? Sign In
Sign Up register to access advanced features

How did you find out about Easy Business Community?
If inviter name is incorrect - type I’d
Already have account? Sign In
No account? Sign Up
Restore password
Hi there, Thank you for your choice and use of the Site! We would like to inform you that the Terms of Use as well as Privacy Notice have been varied from 25 May 2018. We ask you to read new documents. If you continue to use the Site after receiving this notice, you are deemed to have accepted the changes.
EasyBizzi Community